【短時間エクササイズ【ちょいトレ】】

パーソナル事業『カラダカラ』が提供する

短時間エクササイズ【ちょいトレ】

毎週火曜日・金曜日　10時30分～10時45分

・運動不足解消
・運動習慣の第一歩
・すきま時間にできるエクササイズを知りたい　　　方にオススメです。

11月はストレッチも実施中（10時45分～10時55分）

ゆるーく、気軽に参加して、だけどしっかり効いてくるエクササイズ！
一度、参加してみて♪